#生活是一个需要主动维护的系统#生活就像一个需要主动维护的系统，我们需
#生活是一个需要主动维护的系统#生活就像一个需要主动维护的系统，我们需要划清一些对我们情绪产生影响的事物的界限。不是每件事情都能按照自己的心意去改变，有些事情超出了我们的掌控。当我们试图去控制那些不可控的事物时，我们会感受到一种错误使用力量的痛苦，因为我们与自己对抗的对象其实是自己。人最害怕的就是进入死胡同，更糟糕的是如果我们不知道如何找到出口。太多的烦恼来自于我们与自己产生的冲突，我们陷入了因为情绪而狭隘化的意识中，这时我们无法看到解决问题的方法，只能不断与痛苦纠缠，我们也失去了经验的完整性。其实生活中有很多事情是可以远离的，是可以不去理会的。就像我每隔一段时间都会卸载几天，然后再重新安装，

拉玛泽呼吸法2️⃣胸式呼吸，又称为深呼吸！✅用于宫口开大在3公分以前。✅胸式呼吸是女性平时呼吸的方式。我们可以想象成要面对宫缩了，我很紧张，所以要深呼吸来调节自己！✅宫口在3cm以前，我们还没有进产房，队友也在身边。所以练习的时候一定叫上队友来喊口号哦！✅姐妹们快快练起来

衣原体产后怎么治疗

自从怀孕了天天失眠对胎儿不知道有没有影响

大宝三岁多二宝也快一岁了突然发现自己怀老三了因为老大老二都是剖腹产所以我还犹豫要不要这个孩子烦啊才给二宝断了母乳就又怀孕了

娃喝的奶粉肯定是需要重视的，再加上我们还是早产儿呢。因为我娃的体重头围和身高发育数据跟不上，真的让全家人都很操心哦。不知道有宝妈给早产儿宝宝喝过雀巢早启能恩奶粉的没？想问一下，如果喝这款奶粉会有什么样的效果？

孕吐的话夜里也会想吐吗。我这白天只是稍微恶心，怎么到晚上就吐了呢。怀一胎的时候除了肚子疼。孕吐都没有过，真是一胎一个带法。

你家宝宝长像有没有随爸爸？欢迎打字留言#人类幼崽有多可爱#宝宝育儿小知识#母婴育儿知识

哈喽姐妹们😘我现在31周啦~我的月子服老早就准备好了，就是我身上的这套薄款吸汗月子服！它这个面料是特别软糯又透气的，穿着非常舒服！就算夏天出汗😓多也不会觉得闷热。胸前这里呢还有个暗扣的设计，方便我们产后喂奶。而且自带胸垫，不会走光哦~即使到了孕晚期也不用怕，腰部这里的弹力特别大，前面这有两个猪鼻扣，

怎么运动宝宝就是不入盆怎么办？目前孕38+4周

有没有会看单的姐妹，唐筛低风险但是有一项数据偏低，有必要做无创或者羊穿吗

🎉【有奖评论】五一假期，如何轻松带娃出游？🚗👶🌞
在五一假期即将到来之际，许多家长开始计划带着孩子外出游玩。有人担心孩子小记不住，也有人忧虑旅途会过于辛苦。但其实，旅行不仅是一种体验，更是孩子成长的一部分。那么，五一假期，如何轻松带娃出游呢？🌈🧳🚫🚫不要做：避开大热门景点，选择一些人少、环境优美的地方，让宝宝可以更自由地玩耍。👪🚗同时，尽量避免转机，选择直达的方式出行，减少宝宝在长途旅行中的不适感。行程尽量简化，不要一天如特种兵一般出发折腾宝宝。✈️💁💁要做：与其被旅行行程的繁忙所困扰，不如选择自由行的方式。👨‍👩‍👧‍👦🎈让全家可以根据自己的兴趣和节奏安排行程，也给孩子更多自由探索的空间。🚗🌄悠闲的慢节奏旅程，让您与孩子共同享受每一个细节，

家人们，你们一般同房多久呢？撤出怀孕的呀。

产妇月子餐，早餐做一个香蕉鸡蛋饼，做法简单，营养丰富又好吃#产妇#月子餐#产后月子食谱

今天起了一个早床，今天因为工作要忙，每天都是这样，虽然忙，但是也是挺充实的。

姐妹们这个准不准啊

孕期湿疹已上岸，附上全方位护理攻略！可能是孕期激素影响，我一胎时肚子胳膊全是湿疹，痒得要命，觉都睡不着！用偏方折腾好几个月，最后去看医生才摸索到了正确方法，所以怀二胎时有经验了，湿疹没复发，我整理了几个安全、有效的孕期湿疹护理方法，希望能帮助各位孕妈！首先要忌口，海鲜、牛羊肉、芒果菠萝等容易过敏的食

#北电取消网红李某某专业成绩#【北电网红考生违禁，被取消成绩】听说北电最近取消了几个考生的专业成绩，包括一个网红李某某。原来是因为这三个考生在表演专业复试时不慎透露了自己的姓名，违反了考试规定。校方决定取消这几位考生在本校的专业考试成绩。有人还说李某某考试当日穿了浅色衣服，可能违规，但校方表示这只是

天暖和了，给娃买了双凉拖鞋，上脚舒适轻便，多重图案选择，男女宝都能穿～#儿童凉拖鞋#好物分享

#陶昕然发千字长文#大家听我一说，别再对妈妈口下留情了。她年纪大了，已经承受不了网友们的刺激了。就让我们保持理性，好好看节目吧。