当妈后疲态倍增？专家教你调理
有研究发现，和没生过孩子的女性相比，生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度，换句话说，生孩子会让女性衰老11岁。况且，妈妈们除了要工作，还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭，着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题，让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题，你占了几个？相比孕前，妈妈们要面临的事情和烦恼太多了，养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等，都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情，就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝，原本完整的睡眠时间被切分成一段段，睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力，导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。

我真的太喜欢今天的妆容了从早上开始一直到晚上整个妆容还是很干净清爽坚持就是不脱妆神器!发现适合自己的散粉真的太重要了我用的是资生堂臻颜珂芙多用遮瑕粉它里面的皮脂吸附粉末视觉上可以改善皮肤的凹凸感完美隐匿毛孔，让肌肤自然清透皮肤细腻光滑使整个人的气质更加高级臻颜珂芙散粉具有一定的遮瑕效果即使在不化妆的

长肉好吸收，还得看有机~卷成分妈妈看过来~给宝宝选择奶粉，不仅要看成分配方，原料的有机性也很重要！什么？不懂？那来戳视频看看吧~

距离茶猪出生已经满两个月啦！带她出门遛弯时经常会被夸恢复得好，我产前140，生完出院130，目前体重120。虽然还没恢复到孕前，但是身型看起来至少不臃肿了，目前照镜子还算满意，想把自己产后恢复的经验写出来和大家分享一下。我是剖腹产，坐了52天的双月子，满30天后分别通过饮食调整、运动和仪器辅助加速恢

就看这面料细节，就知道多柔软透气了吧。这动漫人物叫啥来着？你们家帅哥应该都认识而且都喜欢。

宝宝快两岁半了现在为止都是兜尿裤拉臭臭并且是站着不让看偷偷拉尝试了好几次让坐马桶都不肯咋办啊姐妹们快上幼儿园了啊

姐妹们二十八周了体重62kg正常吗

教孩子面对陌生人，你得这样做！如何教孩子面对陌生人1、正确认识陌生人首先要教孩子弄清楚哪些人是陌生人。陌生人就是不认识的人，在现实生活中，陌生人也有好坏之分。例如在遇到困难需要帮助时，那些能够提供帮助的解放军、武警、警察、保安、老师等，都是好的陌生人。在教导孩子时，应该把警察等列入保护者角色，并鼓励

出门被问爆的宝宝夏季连体衣，我要给全网妈妈安利一波~
　　养娃无小事，就算是宝宝的穿搭，这届妈妈也绝不含糊！连体衣、蝴蝶衣、包屁衣、哈衣...统统给娃安排上。燃鹅，并不是每种类型的衣服都适配不同年龄段的宝宝。科学穿搭，才能契合宝宝的各阶段大运动发展和成长需求。　　　　小宝宝的夏日ootd应该如何选择呢？近日，妈妈网联合头部儿童服饰品牌巴拉巴拉打造了【宝宝连体衣消费趋势白皮书】，为妈妈们提供了参考答案。一体成型、穿脱便捷的连体衣能更好地适应小月龄宝宝特殊的生理特性。这篇白皮书还提到了妈妈们选衣的标准和青睐的连体衣品牌，大家可以戳这里去围观哦~在这里，小巴也给大家简单讲一下白皮书的重点！　　　　✔连体衣人气爆表，选择率近七成　　　　不要小看一件衣服对

我是二婚家庭我之前有生两个女儿，前夫没有结过婚在一起一年多了没有怀上是什么原因都担心自己是不是自己有什么问题，家人们有遇到这种情况的吗？

四维秒过😇天使宝宝

末次4月12号什么时候去抽血检查Hcg好

关于备孕叶酸的问题作为两个孩子的妈妈，选择叶酸这件事上也算“老司机”了，踩过的坑、吸取的经验分享给你们： 1、单一叶酸还是复合维生素？其实备孕不单需要叶酸一个营养，其他的维生素和矿物质也同样重要。我二胎吃的含叶酸的复合维生素，多维片把该补的营养都补了，其他例如铁剂都不用再吃了。 2️、叶酸含量怎么看

选对有机奶粉，宝宝脆皮肚肚手拿把掐‼️我家娃的肚肚从小脾气就大🥹口粮稍微不适应就噗噗困难，肚肚胀气因此在口粮选择上我也是特别注意🤔各种翻书做攻略最终给娃入手了✨喜宝优启有机奶粉✨HiPP喜宝品牌创立于1899年，至今已经有125年历史，坚持有机农耕近70年，不使用农药和化肥等催熟作物，健康有机种植。

小宝宝夏日ootd|这样穿搭，爬行无忧，萌值爆表！
小宝宝天性好动，爱摸爬打滚。若穿得不对很可能发生以下问题↓↓　　--动作太大，小肚肚走光受凉😖　　--衣物过松，走几步就要提一下裤子😢　　--衣服过紧，抬抬腿都费劲😭　　问题来了！连体衣、包屁衣、蝴蝶衣、哈衣...宝宝衣服种类如此之多，应该如何给小月龄宝宝科学选衣，让娃爬行无忧，萌值拉满呢？　　小巴最近围观了一个由妈妈网&巴拉巴拉打造的宝宝选衣白皮书，找到了答案，那就是一体成型、穿脱便捷的连体衣和好动的小宝宝适配性更高哦~这篇白皮书让我们更直观了解到宝宝连体衣的消费现状以及众妈妈的选衣标准，和青睐的连体衣品牌。　　登顶妈妈喜好榜前三的宝宝连体衣品牌是谁？一上市就获高人气的夏日连体衣为哪般？妈妈

送给老公爱的礼物｜GASTONLUGA背包最近老公帮忙带娃比较辛苦，所以想着送他点东西，收到这个礼物我就被它圈粉了🔅颜值很高，小众又高级，有很多种配色，我给选的是百搭的黑色，是这种极简风设计，时间久了也不会过时🔅容量足够大，13寸的容量，iPad也能放进去，日常办公很方便🔅防水面料，即使下雨天也不怕

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hcg上升慢能保得住吗？末次月经4月11日，5月2日抽血hcg45，5月8日抽血78.75，医生说让放弃，过两天就会来月经了。看试纸也有加深的，hcg怎么会那么低？绿色大卫分别是2-4-6-8号早上验的，金秀儿从30号开始验的。医生也不开药，就让等～

准妈妈们：这份孕期湿疹护理攻略请务必收下！
从进入孕期开始，身体就会面临各种变化和挑战，从妈网后台统计到的咨询问题，孕期湿疹首当其冲成为最艰难的一关，因为真的太太太痒了！有的妈妈孕2月就开始长，有的妈妈孕后期突然爆发。不少孕妈大吐苦水：看完医生用药后，也一点效果都没有，尝试金银花水、艾叶水湿敷反而越来越严重，那种绝望没人能懂！那么，孕期湿疹为什么会反复发作难以治愈呢？首先一起来看下孕期湿疹爆发的原因。 孕期引发湿疹的原因有很多，其中最主要的一点是孕妈的内分泌和代谢功能发生了变化。妊娠期是女性的一个特殊生理时期，因为孕育胎宝宝需要，孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素，基础体温也随之升高，使得皮肤变得更加敏感，也就更容易诱发湿疹。 除了内在因

夏天怎么能没有颜色鲜艳的T。看起来心情都会变好了。棉质柔软吸汗。两色闭眼入。